* 잇몸에 피가 나면 소금물로 양치질을 하세요.
동의보감에서는 '소금으로 잇몸을 마찰하고 소금물을 끓여서 양치질하기를 100번 반복하면 5일 만에 치아가 굳어진다. 혹은 잇몸 출혈에 소금물로 양치질을 하면 즉시 낫는다'라고 했습니다.
잇몸의 혈액순환을 촉진시키기 위해 손가락으로 칫솔질을 하면 효과를 볼 수 있습니다.
이외에 수면과 휴식을 충분히 취하는 걷도 도움이 됩니다.
* 산초 달인 물이 염증을 해소해 줍니다.
추어탕을 먹을 때 뿌려 먹는 산초가루를 식초에 달여 잇몸에 바르면 염증을 해소할 수 있습니다.
입안에 따뜻하게 물고 있다가 삼켜지는 것은 삼키고 일부는 뱉어 버리는 것도 좋은 방법입니다.
* 다시마가루는 잇몸이 붓고 통증이 심할때 좋습니다.
다시마가루는 잇몸에 바르고 마사지하면 잇몸 염증에 효과가 있습니다.
다시마는 염증을 가라앉힐 뿐 아니라 수분대사를 돕고,
진통 작용 또한 뛰어나 잇몸이 붓고 통증이 있는 잇몸 질환의 초기 증세에 잘 듣습니다.
국이나 튀각을 만들어 먹어도 좋고, 통증이 심할 때는 다시마를 까맣게 구운 가루로 만든 다음 잇몸에 발라 줍니다.
* 가지 꼭지나 가지 가루로 양치질을 하세요.
가지꼭지나 가지 가루도 입안의 염증 치료에 도움을 줍니다. 가지 꼭지 5-6개를 그늘에 말렸다가 물 5컵을 부어 물이 반으로 줄 때까지 달이세요. 그 묽에 굵은 소금을 넣고 하루에 2-3회 양치질을 하면 통증이 가라 앉고 잇몸에 피가 나는 것도 멈추게 됩니다.
아니면 가지의 껍질이나 꼭지 등을 알루미늄 호일에 싸서 프라이팬이나 오븐에 검게 구운 다음 분마기에 넣고 가루내어 아픈 잇몸에 바릅니다.
* 잇몸에 시리면 세신을 끓여 마시도록 하세요.
차가운 것을 먹기만 하면 치아가 아파서 견딜 수 없는 사람들은 좀 미지근한 성질의 어떤 약물을 입안에 머금고 있다가 삼키는 방법이 좋습니다. 약물로는 쪽도리 나무풀 '세신'이라는 것이 효과가 있습니다. 세신 8g을 300ml의 물로 10분 정도 끓인 다음 입에 머금고 있다가 식으면 삼킵니다. 그러면 시고 들뜨고 흔들거리면서 치통이 있는 경우에 상당히 많은 도움이 됩니다.
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